Kini ẹyọ TENS kan ṣe?

Imudara Itanna Itanna Itanna (TENS) jẹ itọju ailera irora ti kii ṣe invasive ti o nlo awọn ṣiṣan itanna kekere-foliteji lati fa awọn ara nipasẹ awọ ara. O ti wa ni lilo nigbagbogbo ni itọju ailera ti ara, atunṣe, ati iṣakoso irora fun awọn ipo bii irora irora, irora lẹhin-isẹ, ati awọn spasms iṣan.

Ilana Iṣe:

Ilana ti o wa lẹhin TENS jẹ nipataki da lori ilana iṣakoso ẹnu-ọna ti irora ati itusilẹ ti awọn opioids endogenous:

• Ilana Iṣakoso Ẹnubode ti Irora:

Ti a ṣe iṣeduro nipasẹ Melzack ati odi ni 1965, imọran yii ni imọran pe a ṣe atunṣe irora irora ni ipele ọpa ẹhin. Nigbati TENS n pese awọn itusilẹ itanna, o ṣe agbega awọn okun A-beta-iwọn ilawọn nla ninu awọ ara ati awọn tissu abẹlẹ. Awọn okun wọnyi le dẹkun gbigbe awọn ifihan agbara irora ti a gbe nipasẹ awọn okun A-delta kekere ati awọn okun C. Ni pataki, imudara ti awọn okun A-beta "pa ẹnu-bode" si awọn ifihan agbara irora, dinku imọran ti irora. Eyi le ṣe akiyesi bi idije laarin titẹ sii ifarako (lati TENS) ati titẹ sii irora.

• Itusilẹ Opioid Endogenous:

A ti ṣe afihan TENS lati ṣe igbelaruge itusilẹ ti endorphins ati awọn opioids endogenous miiran laarin eto aifọkanbalẹ aarin. Awọn nkan isọkuro irora adayeba wọnyi sopọ mọ awọn olugba opioid, mu irora dinku siwaju ati imudara aibalẹ ti alafia.

• Isinmi Isan:

Ni afikun si iderun irora, TENS le ṣe iranlọwọ ni isinmi iṣan. Awọn itanna eletiriki le dinku ẹdọfu iṣan ati spasm, eyiti o jẹ anfani ni iṣakoso awọn ipo bii fibromyalgia ati iṣọn irora myofascial.

Awọn oriṣi ti TENS

• TENS ti aṣa:Pese igbohunsafẹfẹ-giga (80-100 Hz) awọn iṣọn pẹlu kikankikan kekere. Ipo yii ni akọkọ ṣiṣẹ nipasẹ ilana iṣakoso ẹnu-ọna ati pese iderun irora lẹsẹkẹsẹ.

• Acupuncture-bii TENS (AL-TENS):Nlo igbohunsafẹfẹ kekere (1-4 Hz) iyanju ati kikankikan ti o ga julọ. Ipo yii ni ero lati ṣe itusilẹ ti endorphins ati pe a lo nigbagbogbo fun iderun irora gigun.

• Ipo Burst TENS:Ṣe idapọ awọn eroja ti aṣa mejeeji ati acupuncture-bi TENS, jiṣẹ awọn iṣọn ni awọn ikọlu. Ọna yii le ṣe alekun irora irora ati itunu.

• TENS Intense kukuru:Nlo kikankikan giga ati igbohunsafẹfẹ giga fun igba diẹ, nigbagbogbo lo fun iderun irora nla lakoko awọn ilana.

Awọn ohun elo

A lo TENS ni ọpọlọpọ awọn eto ile-iwosan, pẹlu:

• Abojuto Irora Onibaje: Awọn ipo bii arthritis, irora kekere, ati irora neuropathic.

• Iderun irora Iṣẹ-abẹ lẹhin: Ṣe iranlọwọ ni idinku igbẹkẹle lori awọn oogun opioid.

• Itọju Irora Iṣẹ Iṣẹ: Ti a lo ni diẹ ninu awọn eto lati dinku idamu lakoko ibimọ.

• Atunṣe: Ṣe iranlọwọ fun imularada nipasẹ idinku irora ati igbega si isinmi iṣan nigba itọju ailera.

Ailewu ati awọn ero

TENS ni gbogbo igba ka ailewu nigba lilo bi o ti yẹ. Sibẹsibẹ, awọn contraindications wa, pẹlu:

• Ko ṣe iṣeduro fun lilo lori awọn agbegbe pẹlu aibalẹ aibalẹ, awọn ọgbẹ ṣiṣi, tabi awọn ẹrọ iṣoogun kan (fun apẹẹrẹ, awọn ẹrọ afọwọsi).

• Išọra ni imọran fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo iṣoogun kan pato gẹgẹbi warapa tabi awọn ipo ọkan.

Ipari

TENS jẹ ọna ti o wapọ ati ti o munadoko fun iṣakoso irora ti o nmu itanna eletiriki lati yi iyipada irora pada nipasẹ awọn ọna agbeegbe ati aarin. Iseda ti kii ṣe invasive ati ailewu ibatan jẹ ki o jẹ ohun elo ti o niyelori ni ile-iwosan mejeeji ati awọn eto ile fun awọn alaisan ti n wa iderun lati awọn ipo irora pupọ. Bi pẹlu eyikeyi ilana itọju ailera, awọn idahun olukuluku le yatọ, ati pe o ni imọran lati kan si awọn alamọdaju ilera fun awọn eto itọju ti ara ẹni.