Kini iyato laarin TENS ati EMS?

Ifiwewe ti TENS (Imudaniloju Itanna Itanna Itanna) ati EMS (Imudara Isan Itanna), tẹnumọ awọn ilana wọn, awọn ohun elo, ati awọn ilolu ile-iwosan.

1. Awọn itumọ ati Awọn Idi:

TENS:

Itumọ: TENS jẹ ohun elo ti awọn ṣiṣan itanna eletiriki kekere si awọ ara nipasẹ awọn amọna, nipataki fun iṣakoso irora.

Ifojusọna: Ibi-afẹde akọkọ rẹ ni lati dinku irora nla ati onibaje nipasẹ didimu awọn ara ifarako, nitorinaa ṣe iyipada iwoye irora ati igbega itusilẹ ti awọn opioids endogenous.

EMS:

Itumọ: EMS n tọka si ohun elo ti awọn itusilẹ itanna si awọn ẹgbẹ iṣan, nfa awọn ihamọ lainidii.

Idi: Ero akọkọ ni lati mu iṣẹ iṣan pọ si, mu agbara pọ si, dena atrophy, ati igbelaruge isodi lẹhin ipalara tabi iṣẹ abẹ.

2. Mechanisms ti Action

TENS:

Ilana Iṣakoso Ẹnubode: TENS ni akọkọ nṣiṣẹ labẹ ilana iṣakoso ẹnu-ọna, ni ibi ti awọn ifarabalẹ ti awọn okun A-beta nla ṣe idiwọ gbigbe awọn ifihan agbara irora ti o gbe nipasẹ awọn okun C kekere si eto aifọkanbalẹ aarin.

Itusilẹ Endorphin: Igbohunsafẹfẹ kekere TENS (1-10 Hz) le ṣe itusilẹ ti awọn endorphins ati awọn enkephalins, eyiti o sopọ mọ awọn olugba opioid ninu ọpọlọ, ti n ṣe awọn ipa analgesic.

Iyipada Irora Irora: Imudara naa le paarọ awọn ẹnu-ọna iwoye irora, fifun awọn ẹni-kọọkan lati ni iriri irora diẹ.

EMS:

Ṣiṣẹ Neuron Motor: EMS mu awọn neuronu mọto ṣiṣẹ taara, ti o yori si igbanisiṣẹ okun iṣan ati ihamọ. Awọn ihamọ le jẹ atinuwa tabi aibikita, da lori awọn aye ti a ṣeto.

Iru Imudara Isan: EMS le fa awọn ifunmọ isotonic mejeeji (kikuru awọn okun iṣan) ati awọn ihamọ isometric (ẹru iṣan laisi gbigbe), da lori ohun elo naa.

Alekun Sisan Ẹjẹ ati Imularada: Awọn ihamọ mu ilọsiwaju agbegbe, eyiti o le ṣe iranlọwọ ni yiyọkuro egbin ti iṣelọpọ ati ipese awọn ounjẹ, nitorinaa igbega imularada ati atunṣe iṣan.

3. paramita Eto

TENS:

Igbohunsafẹfẹ: Ni igbagbogbo awọn sakani lati 1 Hz si 150 Hz. Awọn igbohunsafẹfẹ kekere (1-10 Hz) munadoko fun itusilẹ opioid endogenous, lakoko ti awọn igbohunsafẹfẹ giga (80-100 Hz) le pese iderun irora yiyara.

Iwọn Pulse: Yato lati 50 si 400 microseconds; gbooro polusi widths le lowo jinle àsopọ fẹlẹfẹlẹ.

Iṣatunṣe: Awọn ẹrọ TENS nigbagbogbo ni awọn eto fun awose pulse lati ṣe idiwọ ibugbe, aridaju ipa ilọsiwaju.

EMS:

Igbohunsafẹfẹ: Ni gbogbogbo ṣeto laarin 1 Hz ati 100 Hz. Awọn igbohunsafẹfẹ laarin 20 Hz ati 50 Hz jẹ wọpọ fun ikẹkọ iṣan, lakoko ti awọn igbohunsafẹfẹ giga le fa rirẹ iyara.

Iwọn Pulse: Ni deede awọn sakani lati 200 si 400 microseconds lati rii daju imuṣiṣẹ okun iṣan ti o munadoko.

Yiyika Ojuse: Awọn ẹrọ EMS nigbagbogbo lo awọn iyipo iṣẹ oriṣiriṣi lati mu idinku iṣan pọ si ati awọn ipele imularada (fun apẹẹrẹ, iṣẹju-aaya 10 lori, iṣẹju-aaya 15 ni pipa).

4. Awọn ohun elo isẹgun

TENS:

Itọju irora: Ti a lo ni lilo pupọ fun awọn ipo bii irora kekere ẹhin onibaje, osteoarthritis, irora neuropathic, ati dysmenorrhea.

Irora lẹhin-isẹ: Le ṣee lo lati dinku igbẹkẹle lori awọn analgesics elegbogi lẹhin awọn ilana iṣẹ abẹ.

Awọn ipa Ẹjẹ: Le tun dinku ẹdọfu iṣan, mu ilọsiwaju dara si, ati mu itunu alaisan lapapọ pọ si.

EMS:

Atunṣe: Ti a lo ni itọju ailera ti ara fun awọn alaisan ti n bọlọwọ lati awọn iṣẹ abẹ tabi awọn ipalara lati ṣetọju ibi-iṣan iṣan ati iṣẹ.

Ikẹkọ Agbara: Ti nṣiṣẹ ni oogun idaraya lati mu agbara ati ifarada pọ si ni awọn elere idaraya, nigbagbogbo lo ni apapo pẹlu awọn ọna ikẹkọ ibile.

Isakoso Spasticity: Le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso spasticity ni awọn ipo iṣan nipa igbega si isinmi iṣan ati idinku awọn ihamọ lainidii.

5. Electrode Placement ati iṣeto ni

Gbigbe Electrode TENS:

Awọn elekitirodi ti wa ni ilana ti a gbe sori tabi ni ayika awọn agbegbe irora, pẹlu awọn atunto nigbagbogbo tẹle awọn ilana dermatome tabi awọn aaye ti nfa lati mu irora irora dara.

Gbigbe Electrode EMS:

Awọn elekitirodi wa ni ipo lori awọn ẹgbẹ iṣan kan pato, ni idaniloju pe gbogbo ikun iṣan ni a bo lati ṣe aṣeyọri awọn ihamọ ti o munadoko.

6. Ailewu ati Contraindications

Aabo TENS:

Ni gbogbogbo ailewu fun ọpọlọpọ awọn olugbe; sibẹsibẹ, iṣọra ni a gbaniyanju ni awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo kan gẹgẹbi awọn olutọpa, awọn egbo awọ-ara, tabi awọn ipo ti o fa aibalẹ.

Awọn ipa buburu jẹ iwonba ni igbagbogbo, pẹlu híhún awọ ara tabi aibalẹ ni awọn aaye elekiturodu.

Aabo EMS:

Lakoko ailewu gbogbogbo, EMS yẹ ki o lo pẹlu iṣọra ni awọn alaisan ti o ni awọn rudurudu neuromuscular, oyun, tabi awọn ipo inu ọkan ati ẹjẹ kan.

Awọn ewu pẹlu ọgbẹ iṣan, híhún awọ ara, ati ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn, rhabdomyolysis ti o ba lo ni aibojumu.

Ipari:

Ni akojọpọ, TENS ati EMS jẹ awọn ilana itanna eletiriki ti o niyelori, ọkọọkan pẹlu awọn ọna ṣiṣe ọtọtọ, awọn ohun elo, ati awọn abajade itọju ailera. TENS ti wa ni idojukọ akọkọ lori iderun irora nipasẹ ifarabalẹ iṣan ara, lakoko ti a lo EMS fun imuṣiṣẹ iṣan ati isọdọtun.