1.What ni OA (Osteoarthritis)?
Lẹhin:
Osteoarthritis (OA) jẹ aisan ti o ni ipa lori awọn isẹpo synovial ti o nfa ibajẹ ati iparun ti kerekere hyaline.Titi di oni, ko si itọju arowoto fun OA wa.Awọn ibi-afẹde akọkọ fun itọju ailera OA ni lati yọkuro irora, ṣetọju tabi mu ipo iṣẹ ṣiṣẹ, ati dinku idibajẹ.Imudara iṣan ara itanna transcutaneous (TENS) jẹ ilana ti kii ṣe ifasilẹ ti a lo nigbagbogbo ni physiotherapy lati ṣakoso mejeeji nla ati irora onibaje ti o dide lati awọn ipo pupọ.Nọmba awọn idanwo ti n ṣe iṣiro ipa ti TENS ni OA ni a ti tẹjade.
Osteoarthritis (OA) jẹ aisan ti o da lori awọn iyipada ibajẹ.O maa n kan awọn agbalagba ti o wa ni arin ati awọn agbalagba, ati awọn aami aisan rẹ jẹ pupa ati wiwu irora orokun, irora si oke ati isalẹ awọn pẹtẹẹsì, irora orokun ati aibalẹ nigbati o joko ni oke ati nrin.Awọn alaisan yoo tun wa pẹlu wiwu, bouncing, effusion, ati bẹbẹ lọ, ti a ko ba ṣe itọju ni akoko, yoo fa idibajẹ apapọ ati ailera.
2. Awọn aami aisan:
* Irora: Awọn alaisan ti o ni iwuwo pupọ ni iriri irora nla, paapaa nigbati o ba npa tabi gòke ati awọn atẹgun ti n sọkalẹ.Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira ti arthritis, irora le wa paapaa ni isinmi ati nigbati o ji lati orun.
*Irora ati idibajẹ apapọ jẹ awọn afihan pataki ti osteoarthritis.Isọpo orokun le ṣe afihan varus tabi awọn abawọn valgus, pẹlu awọn ala egungun isẹpo ti o gbooro.Diẹ ninu awọn alaisan le ni opin itẹsiwaju ti isẹpo orokun, lakoko ti awọn ọran ti o lagbara le ja si idibajẹ ifunmọ.
* Awọn aami aiṣan titiipa apapọ: Iru si awọn aami aisan ipalara meniscus, awọn oju-ara ti o ni inira tabi awọn adhesions le fa diẹ ninu awọn alaisan lati ni iriri awọn ara alaimuṣinṣin laarin awọn isẹpo.
* Gigun apapọ tabi wiwu: Irora nfa si iṣipopada ihamọ, Abajade ni lile apapọ ati awọn adehun ti o pọju ti o yori si idibajẹ.Lakoko ipele nla ti synovitis, wiwu yoo ni ipa lori arinbo apapọ.
3.Oye aisan:
Awọn ilana idanimọ fun OA pẹlu atẹle naa:
1. Loorekoore irora orokun laarin oṣu ti o kọja;
2. X ray (ti a mu ni ipo iduro tabi iwuwo) ti n ṣe afihan aaye asopọ dín, subchondral osteosclerosis, awọn iyipada cystic, ati dida awọn osteophytes ni alapapọ;
3. Iṣayẹwo ito apapọ (ti a ṣe ni o kere ju lẹmeji) ti o nfihan itọsi tutu ati viscous pẹlu kika ẹjẹ funfun <2000/ml;
4.Aarin-ori ati awọn alaisan agbalagba (≥40 ọdun atijọ);
5.Morning lile ti o kere ju iṣẹju 15;
6.Bone edekoyede nigba aṣayan iṣẹ-ṣiṣe;
7. hypertrophy ipari orokun, wiwu agbegbe si awọn iwọn ti o yatọ, dinku tabi opin iwọn ti iṣipopada fun iyipada ati itẹsiwaju.
4.eto itọju ailera:
Bii o ṣe le ṣe itọju OA pẹlu awọn ọja eletiriki?
Ọna lilo pato jẹ bi atẹle (Ipo TENS):
① Ṣe ipinnu iye to tọ ti lọwọlọwọ: Ṣatunṣe agbara lọwọlọwọ ti ẹrọ itanna elekitiroti TENS ti o da lori bii irora ti o rilara ati ohun ti o ni itunu fun ọ.Ni gbogbogbo, bẹrẹ pẹlu kikankikan kekere ki o pọ si ni diėdiė titi iwọ o fi rilara aibalẹ.
② Ibi awọn amọna: Fi awọn abulẹ elekiturodu TENS sori tabi sunmọ agbegbe ti o dun.Fun irora OA, o le gbe wọn si awọn iṣan ni ayika orokun rẹ tabi taara lori ibi ti o dun.Rii daju pe o ni aabo awọn paadi elekiturodu ni wiwọ si awọ ara rẹ.
③Yan ipo ti o tọ ati igbohunsafẹfẹ: Awọn ẹrọ itanna elekitiroti TENS nigbagbogbo ni opo ti awọn ipo oriṣiriṣi ati awọn loorekoore lati yan lati.Nigba ti o ba de si irora orokun, o le lọ fun ilọsiwaju tabi itara pulsed.Kan mu ipo ati igbohunsafẹfẹ ti o ni itunu fun ọ ki o le gba iderun irora ti o dara julọ ti o ṣeeṣe.
④ Akoko ati igbohunsafẹfẹ: Da lori ohun ti o ṣiṣẹ julọ fun ọ, igba kọọkan ti itanna elekitiroti TENS yẹ ki o ṣiṣe deede laarin awọn iṣẹju 15 si 30, ati pe o gba ọ niyanju lati lo 1 si awọn akoko 3 lojumọ.Bi ara rẹ ṣe n dahun, ni ominira lati ṣatunṣe iwọntunwọnsi ati iye akoko lilo bi o ti nilo.
Ni idapọ pẹlu awọn itọju miiran: Lati mu iderun irora orokun ga gaan, o le munadoko diẹ sii ti o ba ṣajọpọ itọju ailera TENS pẹlu awọn itọju miiran.Fun apẹẹrẹ, gbiyanju lati lo awọn compresses ooru, ṣiṣe diẹ ninu awọn irọra ọrun rọ tabi awọn adaṣe isinmi, tabi paapaa gbigba awọn ifọwọra - gbogbo wọn le ṣiṣẹ pọ ni ibamu!
Awọn ilana fun lilo: Ọna ẹrọ agbelebu yẹ ki o yan.Channel1 (buluu), o ti lo si iṣan lateralis vastus ati tuberositas tibiae ti aarin.Channel2 (alawọ ewe) ti wa ni asopọ si iṣan vastus medialis ati tuberositas tibiae ti ita.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-04-2023